沐浴對美容有益嗎？

天羽

皮膚每天要脫落成千上萬個死亡的角化上皮細胞，並且與汗水、皮脂等混在一起形成油垢，加上外界的塵土和污染，清潔皮膚是一件很重要的工作。沐浴可以洗掉堵在毛孔的污染，利於皮膚的排泄和吸收，使皮膚代謝能力增強，加速皮膚的新陳代謝。
　　沐浴還可以促進皮膚的健美。利用沐浴過程的放鬆情緒與按摩，可促進皮膚和肌肉的血液循環，讓皮膚各部分能獲得更多的營養，代謝所產生的廢物如乳酸等能很快排出體外。溫度適當的水對皮膚神經有鎮靜作用，有助於止癢、止痛和緩解其它不適。

　　沐浴可以治療皮膚疾病。在浴水中加入各種藥物可使這些藥物直接經皮膚吸收，對皮膚病的治療有益處，也利於皮膚的潤澤，使皮膚健美。